先生の声は、毎日いちばん長く使う「仕事道具」です。

先生は、声を使う時間が長い職業です

文部科学省の教員勤務実態調査（令和4年度・確定値）では、教諭が平日1日に「授業（主担当）」をしている時間は、小学校で4時間13分、中学校で3時間16分です。在校等時間は、小学校で10時間45分、中学校で11時間1分。そのほかにも、朝の会・帰りの会、休み時間の声かけ、保護者への電話、学年集会や式典と、声を使う場面が一日中続きます。

出典：文部科学省「教員勤務実態調査（令和4年度）集計【確定値】」

ご担当者・先生方から、よく聞くお悩み

• 学期の後半や行事の多い時期に、声がかれる・夕方には声が出にくい
• 教室の後ろの席や体育館で「聞こえません」と言われる
• 大きな声を出そうとすると、喉が締まって疲れる
• マスク越し、オンライン授業・動画教材だと、声がこもる・平坦に聞こえる
• 保護者からの電話や面談で、緊張して早口になる・冷たく受け取られる
• 入学式・卒業式・集会の司会や講話で、原稿を読むと棒読みになる
• 新任の先生・新人講師に、授業の進め方は教えたが「声」は教えていない

この研修でできるようになること

• 喉を締めずに、息で声を前に運ぶ発声（大きな声＝喉に力を入れる、ではありません）
• 教室の広さ・人数に合わせて、声の大きさ・高さ・速さを切り替える
• 「静かにさせる声」ではなく「聞きたくなる声」で、子どもの注意を集める間の取り方
• マイク・オンライン授業・動画教材で通る声と、機材の距離・向き
• 保護者対応の電話・面談で、落ち着いて要点を伝える声
• 入学式・卒業式・集会で、原稿を「読む声」から「語りかける声」へ
• 授業の合間にできる3分の喉のケアと、声を使いすぎた日の過ごし方

声がれが長く続く場合や痛みがある場合は、耳鼻咽喉科の受診をおすすめします。この研修は医療行為ではなく、発声の練習です。

講師

たーなー先生（田中直人）。ボイストレーナー歴30年、延べ5万人以上を指導。テレビ東京『THEカラオケ★バトル』の優勝者・新人王・U18四天王を指導し、テレビ東京『開運！なんでも鑑定団』エンディングテーマの作詞作曲（2021年・2025年）も手がけています。声の特徴を100項目で分析し、一人ひとりに合う練習を選ぶ「たーなーメソッド 100×100」を考案しました。

これまでの研修

上場企業の社長・幹部研修、警察官、病院、弁護士団体など、数名から200名まで、会場でもオンラインでも研修を行ってきました。

プログラム例

内容は、対象の先生方と場面に合わせてご一緒に決めます。下は組み立ての例です。

例1　声を守る授業の発声（50分／全教職員・校内研修）

1. （10分）なぜ先生の声はかれるのか：喉で押す声と、息で運ぶ声の違い
2. （15分）全員で声を出す実技：姿勢・呼吸・教室の後ろまで届く声
3. （15分）授業の場面の練習：授業の始めの第一声、指示を一度で伝える、ざわついた教室での声かけ
4. （10分）授業の合間の3分ケアと、声を使いすぎた日の過ごし方

例2　新任の先生・新人講師の「声」の基本（90分／教育委員会の新任研修・塾の講師研修）

1. 自分の声の聞こえ方を知る：録音して聞き比べ
2. 教室の広さと人数に合わせた声の大きさ・速さ
3. 板書しながら・歩きながら話すときの声
4. 模擬授業の冒頭5分を一人ずつ練習して講評

例3　保護者対応と式典の声（50分／管理職・学年主任・教務主任）

1. 電話・面談で、落ち着いて要点を伝える声と間
2. 入学式・卒業式・集会の司会と講話：原稿を「語りかける声」に
3. 体育館・校庭で、マイクに頼りすぎない通る声
4. 本番前5分のウォームアップ

例4　オンライン授業・動画教材の声（50分／ICT担当・映像授業の講師）

1. マイクとの距離・向き・部屋の響き
2. 画面越しに表情が伝わる声の高さと抑揚
3. 録画した授業の冒頭を聞き返して直す

例5　組み合わせ（半日／教育センターの研修、学校の研修日、塾の講師研修会）

例1〜4から選んで組み合わせます。オンラインで複数の学校・教室をつなぐこともできます。

料金の目安

50分　25万円（税別）から。同じ日に同じ内容を2回目以降も行う場合は、1回15万円（税別）からです。時間、人数、会場、回数で変わります。遠方での実施は、交通費・宿泊費を別にいただきます。来年度の予算要求に使える参考見積と、研修の内容書（時間・人数・内容・講師の経歴）も無料でお出しします。

研修の流れ

1. お問い合わせ：学校・教育委員会・塾のどちらか、対象の先生方と人数、ご希望の時期をお知らせください。
2. オンラインでのお打ち合わせ（30分程度）：困っている場面、ご予算、ご契約の方法をうかがいます。
3. お見積書・研修の内容書のご送付
4. ご発注・日程の確定（学校・教育委員会のご契約の手続きに合わせます）
5. 研修当日（会場、またはオンライン）
6. 実施報告とアンケート結果のご送付

よくある質問

来年度の研修の予算要求のために、参考見積だけをお願いできますか。

できます。研修の内容書（時間・人数・内容・講師の経歴）も合わせてお出しします。費用はかかりません。

歌は歌いますか。

この研修では歌いません。先生ご自身の「話す声」だけを扱います。合唱の指導や卒業式の歌は、音楽ファーストでお受けしています。

声がかれやすい先生が多いのですが、治りますか。

治療はできません。この研修は、喉に負担をかけにくい発声を練習するものです。声がれが長く続く、痛みがあるなどの場合は、耳鼻咽喉科の受診をおすすめします。

長期休業中（夏休み・冬休み）の研修日に頼めますか。

できます。日程は早めにご相談ください。

校内研修の1コマ（45〜50分）でも頼めますか。

できます。50分からお受けしています。オンラインなら移動の時間もかかりません。

塾・予備校の講師研修にも対応できますか。

できます。授業の声に加えて、入塾相談の電話や保護者面談の声も扱えます。

少人数（数名）でも頼めますか。

数名から200名までお受けしています。

新任の先生方の研修は新入社員・内定者研修、校長・理事長・塾の経営者のあいさつは経営者・役員・管理職のプレゼン・スピーチ研修、塾の受付・入塾相談の電話は電話応対・オンライン商談の「声」の研修もご覧ください。校歌や卒業式の合唱など「歌」のご相談は、音楽ファーストでお受けしています。